Właściwości lecznicze roślin wykorzystywano od niepamiętnych czasów. Nie zawsze zastąpią leki, ale często złagodzą objawy lub skrócą trwanie choroby. W Europie mamy około 700 gatunków ziół. Mamy w czym wybierać, oczywiście gdy wiemy jak i kiedy je zbierać.

Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Najważniejszą funkcją magnezu jest udział w procesach syntezy i rozpadu związków wysokoenergetycznych, uczestniczy w przebiegu wielu szlaków metabolicznych związanych z przemianą białek, kwasów nukleinowych i węglowodanów, jest koenzymem lub aktywatorem wielu enzymów, pozytywnie wpływa na procesy krzepnięcia krwi, reguluje rozwój układu kostnego.

Wielkimi krokami zbliża się wrzesień… Znowu będziemy narażeni na liczne wirusy i bakterie ,które obniżają reaktywność naszego układu immunologicznego. Powoduje to wzrost częstości zachorowań oraz cięższego przebiegu wielu infekcji. Możemy temu zapobiec stosując wcześniej preparaty ,które nas ochronią .np; tran , czosnek ,czy syrop zawierający wyciąg z owoców czarnego bzu.