Koszyk
0 pln

Cholesterol –dobry czy zły?

05.03.2019
Cholesterol –dobry czy zły? | Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja

Cholesterol stał się w ostatnich latach obiektem wielu badań. Jego nadmiar bowiem to jeden z głównych czynników powodujących choroby układu naczyniowego. Nie jest on zatem sam w sobie szkodliwy, niebezpieczny jest dopiero jego nadmiar. Cholesterol – to organiczny związek chemiczny, lipid z grupy steroidów zaliczany także do alkoholi.. Jego pochodne występują w błonach każdej komórki zwierzęcej, działając na nią stabilizująco i decydując o wielu jej własnościach.

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu

·         cholesterol to budulec błon komórkowych;

·         bierze udział w produkcji hormonów antystresowych oraz hormonów płciowych żeńskich i męskich (androgeny – czyli np. testosteron; estrogeny; gestageny – czyli np. estradiol i progesteron);

·         cholesterol sprawia, że możliwa jest synteza witaminy D3 (pochodna cholesterolu w skórze pod wpływem promieni słonecznych przekształca się w witaminę D3);

·         ułatwia trawienie tłuszczów i wydalanie toksyn.

Cholesterol całkowity  dostarczany jest do naszego organizmu zarówno przez spożywane pokarmy jak i produkowanie go w wątrobie i ścianach jelit. Cholesterol całkowity dzieli się na dwie części:

·         cholesterol LDL (zła frakcja)

·         cholesterol HDL (dobra frakcja).

Zbyt wysoki poziom złej frakcji LDL prowadzi do zwężenia światła naczynia, co z kolei powoduje utrudniony przepływ krwi i zmniejsza ilość krwi i tlenu. Wraz ze wzrostem poziomu cholesterolu LDL zwiększa się ryzyko, np. udaru mózgu czy zawału serca. Ocena  cholesterolu LDL pozwala na ocenę ryzyka wystąpienia u pacjenta miażdzycy i choroby układu sercowo-naczyniowego.

Cholesterol HDL to dobry cholesterol, wyodrębniony z cholesterolu całkowitego.

HDL to frakcja cholesterolu, która odpowiedzialna jest za usuwanie cholesterolu ze ścian naczyń oraz innych frakcji lipidowych. Dlatego właśnie cholesterol HDL to jeden z najważniejszych elementów zapobiegających miażdżycy. Wysokie stężenie tego cholesterolu ma właściwości ochronne w chorobach układu krążenia. Dla ludzkiego organizmu najkorzystniejszy jest wysoki poziom HDL przy jednoczesnym niskim poziomie HDL. 

Cholesterol, jako jedna z substancji tłuszczowych, ma wpływ na powstawanie tzw. blaszki miażdżycowej, która powoduje zatykanie tętnic. Skutkuje to niebezpiecznymi komplikacjami i chorobami niedokrwiennymi.

Gdy blaszka miażdżycowa narasta w naczyniach serca – rozwija się niedokrwienna choroba serca (choroba wieńcowa), kiedy blaszka miażdżycowa zamyka naczynie w sercu – dochodzi do zawału serca, jeśli zamyka światło naczynia doprowadzającego krew do mózgu – powstaje niedokrwienny udar mózgu, a jeżeli naczynie doprowadzające krew do mózgu ulega pęknięciu – dochodzi do krwotocznego udaru mózgu (wylewu do mózgu).Zmiany miażdżycowe nie występują tylko w naczyniach serca i mózgu. Taki proces toczy się w całym organizmie i powoduje poważne choroby, m.in. niedokrwienie kończyn, grożące utratą wzroku, uszkodzenie siatkówki oka, niewydolność nerek…

Wysoki cholesterol w osoczu krwi nazywamy hipercholesterolemią, czyli nieprawidłową przemianą materii. Ta z kolei może doprowadzić do chorób układu krążenia. Hipercholesterolemia może wynikać także z przebiegu cukrzycy, zespołu metabolicznego, niedoczynności tarczycy, anoreksji, chorób nerek.

Obniżenie wysokiego cholesterolu:

- odpowiednie pożywienie

-utrzymywanie prawidłowej wagi

- zakaz palenia

-aktywność fizyczna

Czynniki na ,które nie mamy wpływu : to wiek i predyspozycje genetyczne.

Poziom cholesterolu we krwi powinniśmy sprawdzać co roku podczas rutynowego badania krwi.

 

Cholesterol całkowity do wartości 190 mg/dl (5 mmol/l) to wynik prawidłowy (u młodych i zdrowych pacjentów) – zalecany przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne.

 

·         frakcja LDL – cholesterol: do 115 mg/dl (3 mmol/l)

·         HDL cholesterol dla mężczyzn: ponad 40 mg/dl (1 mmol/l)

·         HDL cholesterol dla kobiet: ponad 45 mg/dl (1,2 mmol/l)

·         trójglicerydy: mniej niż 150 mg/dl (1,7 mmol/dl)

 

Podstawowe zasady diety na wysoki cholesterol:

·         należy ograniczyć produkty pochodzenia zwierzęcego;

·         unikaj cholesterolowych bomb, takich jak: masło, jajka, podroby (np. wątróbka, ozór, serce); ciasta, kremy, czekolady, pełnotłuste mleko, tłuste żółte sery;

·         wybieraj: chude mięso, jogurty i twarogi o niskiej zawartości tłuszczu, warzywa, owoce, naturalne soki;

·         zastąp śmietanę jogurtem, unikaj smażenia, drób spożywaj bez skóry, usuwaj z wędlin widoczny tłuszcz

·         do śniadania dodawaj łyżkę płatków owsianych

 

SUPLEMENTY ,LEKI OBNIŻAJĄCE POZIOM CHOLESTEROLU:

W celu zmniejszenia ryzyka występowania chorób   warto również sięgnąć także po preparaty i tabletki na cholesterol, które zawierają w składzie wiele cennych substancji aktywnych, skutecznie obniżających jego poziom.

Mogą to być np. suplementy diety, zawierające naturalne składniki, jak nasiona babki płesznik,kapsułki z olejem z wiesiołka, oleje lniane, ekstrakty z czosnku ,karczocha oraz ziołowe herbaty,  stworzone na bazie np. trawy cytrynowej czy nasion lucerny.(Optisterin, Profichol,Berimal)

Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja

Bezpłatny transport kurierem
od kwoty 199zł

Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja

Oferujemy szeroką gamę leków i dermokosmetyków renomowanych producentów .

Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja

Bezpieczne płatności online
lub odbiór osobisty
w naszych aptekach.

Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja

Wykwalifikowany personel
pierwszego kontaktu dostępny
online bądź w aptekach.

Apteka internetowa, antyperspirant, avent, bioderma, bioliq, canpol, cera trądzikowa preparaty, dermokosmetyki, geriavit, grzybica leki bez recepty, himalaya, kreon, leki bez recepty, leki na grypę, leki na przeziębienie, leki na uspokojenie, mascara med., maxigra go, maxon, mensil, mugga, mustela, odchudzanie leki, odporność, pirolam, tabletki na ból gardła, test ciążowy, tran mollers, vichy, witamina d, wszy preparaty, zapalenie stawów, zestawy kosmetyków, ziaja